Macédoine du jardin

Macédoine du jardin

4.6 43 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • 400 g d'eau
  • 2 œufs entiers, non écalés, froids
  • 100 g de petits pois frais écossés
  • 100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
  • 120 g de carotte coupée en dés
  • 100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
  • 50 g de thon en boîte au naturel égoutté
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • quelques olives noires (isteğe bağlı) pour la finition
  • 2 brins de coriandre fraîche pour la finition
    2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 160 mg
Protein 8.2 g
Kalori 775.1 kJ / 185.3 kcal
Yağ 11.4 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...