Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz asiático con verduras
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
Arroz blanco y verduras
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200 g de pimiento verde en juliana
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100 g de pimiento rojo en juliana
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250 g de champiñones laminados
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120 g de zanahoria en juliana
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50 g de aceite de oliva
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2 dientes de ajo
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1200 g de agua
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10 g de sal
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350 g de arroz
Sofrito
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1 diente de ajo
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10 g de jengibre fresco en rebanadas
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30 g de apio en trozos
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70 g de aceite de oliva
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70 g de beicon en tiras
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200 g de cebolla cortada en juliana
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200 g de brotes de soja frescos
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100 g salsa de soja
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½ cucharadita de curry en polvo
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1 pellizco de colorante alimentario
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1 pellizco de pimentón
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
13.5 g
Kalori
2227.6 kJ /
532 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
60.4 g