Ana içeriğe geç Arama
Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip
4.3 22 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic clove
    1
  • artichoke hearts, in oil drained
    240 g
  • firm tofu cut in pieces
    130 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • dried mixed herbs
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g
Kalori 279 kJ / 67 kcal
Yağ 3 g
Lif 6.4 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda
LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...