Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentejas marinadas
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porciones
Malzemeler
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
10 g
Kalori
760 kJ /
181 kcal
Yağ
3 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
FESTEJA A MAMÁ
10 Tarif
Meksika
Meksika