Ana içeriğe geç Arama
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
3.3 9 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bolinhos
  • água
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    430 g
  • salsa
    20 g
  • cebola cortada em lâminas finas
    50 g
  • tofu cortado em pedaços
    200 g
  • levedura de cerveja
    20 g
  • Azeite q.b. p/ fritar
Migas
  • broa de milho cortada em pedaços
    150 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    35 g
  • couve-portuguesa ripada
    120 g
  • sal
    1 pitada de
  • feijão-frade cozido escorrido
    400 g
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 207.1 mg
Protein 13.7 g
Kalori 1751 kJ / 418.5 kcal
Yağ 12.9 g
Lif 10.5 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 64.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Os básicos da cozinha vegana 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...