Arama
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
TM31 TM5

Bulgur-Brokkoli-Eintopf
3.8 (248 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 300 g Brokkoli, in kleine Röschen, Strunk geschält, in Stücken (2 cm)
  • 10 g Olivenöl
  • ½ TL Paprika rosenscharf
  • 6 Prisen Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
  • 700 g Wasser
  • 1 Lorbeerblatt, frisch, mehrfach eingeschnitten
  • 60 g Bulgur
  • 60 g Katenschinken, gewürfelt (5 mm)
  • 3 EL Schnittlauch, in Röllchen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1281 kJ / 519 kcal
Protein
28 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r177599