Cihazlar ve Aksesuarlar
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porcí
Malzemeler
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
15.8 g
Kalori
2636 kJ /
629 kcal
Yağ
39.5 g
Lif
12.3 g
Karbonhidrat
65.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jogurt
9 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti