Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

3.6 7 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 8sa
4 porzioni

Malzemeler

Pasta biscotto
  • 100 g di farina tipo 00
  • 35 g di olio di semi di mais
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di bevanda di soia
  • ½ bustina di lievito in polvere per torte salate
Farcitura
  • 130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
  • 60 g di tofu setoso
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.5 g
Kalori 1046 kJ / 250 kcal
Yağ 14.7 g
Lif 1.5 g
Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...