Ana içeriğe geç Arama
Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano
4.6 246 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 plátano maduro en trozos
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 50 g de harina integral
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de bebida de soja
  • 40 g de frutos rojos frescos variados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 147.2 mg
Protein 4.2 g
Kalori 491 kJ / 117 kcal
Yağ 1.7 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos - Para Mamá 8 Tarif
İspanya
Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya
Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...