Smoothie de plátano y arándanos
TM6 TM5

Smoothie de plátano y arándanos
4.4 (55 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
  • 80 g de arándanos congelados
  • 1 cucharada de germen de trigo
    veya 1 cucharada de semillas de lino
  • 125 g de yogur natural
  • 20 g de jengibre fresco pelada (isteğe bağlı)
  • 230 g de leche de almendras fría
Besin Değeri
şuna göre 1 vaso
Kalori
1039.5 kJ / 248.5 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
43.8 g
Yağ
5.4 g
Lif
4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r174419