Arama
蒜味木耳炒花椰菜
TM5 TM6

蒜味木耳炒花椰菜
3.4 (18 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 克 水 (川燙用)
  • 150 克 綠花椰菜 ，切小朵(約3公分)
  • 30 克 紅蘿蔔 ，切薄片
  • 20 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 100 克 新鮮黑木耳 ，切塊(約2公分)
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 糖
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
334 kJ / 79.9 kcal
Protein
2.1 g
Karbonhidrat
11.2 g
Yağ
3.9 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r171595