Arama
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
TM6 TM5

Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
4.8 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Steamed cod fish

  • 1 cod fillets (approx. 200 g)
  • 10 g fresh ginger, cut in thin slices
  • 2 sprigs spring onions, cut in 4 cm pieces
  • 1 tsp toasted sesame oil
  • 1 tsp light soy sauce
  • 1 tbsp glutinous rice wine (isteğe bağlı)

Rice and kai lan

  • 1070 g water
  • 300 g white Jasmine rice, rinsed
  • 30 g multigrain rice, rinsed
  • 200 g baby kai lan, rinsed
  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp toasted sesame oil
  • ½ tsp Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (isteğe bağlı)
  • ½ tsp chicken stock powder, homemade or store-bought
  • 3 tbsp hot water
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
4140 kJ / 989 kcal
Protein
73 g
Karbonhidrat
137 g
Yağ
12 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
7 g
Sodyum
1042 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r167839