Arama
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 87 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.8 g
Kalori 481 kJ / 115 kcal
Yağ 7.2 g
Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À emporter 9 Tarif
Benelüks
À emporter 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...