Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolognaise au soja
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
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800 g tomate en dés, en conserve
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125 g de granulés de soja pas trempés
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100 g d'eau
-
90 g de purée de tomates
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de paprika en poudre, doux
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½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
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1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
-
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
-
2 pincées de cannelle, moulue
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
20 g
Kalori
1053 kJ /
251 kcal
Yağ
8 g
Lif
11.4 g
Karbonhidrat
21 g
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