Cihazlar ve Aksesuarlar
Porrusalda
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1000 g de agua
-
300 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
300 g de patatas chascadas
-
180 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 g de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
428.1 mg
Protein
2 g
Kalori
648.6 kJ /
155 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
18.8 g