Cihazlar ve Aksesuarlar
Burger végétarien aux haricots
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 morceaux
Malzemeler
-
6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
-
2 gousses d'ail
-
120 g d'oignons coupés en deux
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50 g de flocons d'avoine
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265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
-
½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge½ - 1 c. à café de pâte de piment frais
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2 c. à café de moutarde
-
½ c. à café de sel fin
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
de l'huile pour la friture
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 morceau
Protein
9 g
Kalori
755 kJ /
180 kcal
Yağ
5 g
Lif
8.1 g
Karbonhidrat
20 g
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