Ana içeriğe geç Arama
Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson
4.1 75 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
  • 150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 3 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de gambas décortiquées
  • 400 g d'eau
  • 800 g de lait
  • 80 g de farine blanche
  • 1 pincée de sel fin selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
  • 1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 51 g
Kalori 2047 kJ / 489 kcal
Yağ 20 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Premiers pas 10 Tarif
Benelüks
Premiers pas 10 Tarif
İsviçre
Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...