Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 porzioni

Malzemeler

  • 50 g di pistacchi sgusciati e pelati
    50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
  • 250 g di latte parzialmente scremato
  • 20 g di zucchero
  • 20 g di proteine in polvere (isteğe bağlı)
  • 1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
  • 20 g di cacao amaro in polvere

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g
Kalori 874 kJ / 209 kcal
Yağ 12 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...