Cihazlar ve Aksesuarlar
Helado ligero de mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa 15 dk
6 raciones
Malzemeler
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1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
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10 g de edulcorante en polvo
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500 g de yogur natural desnatado
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20 g de zumo de lima
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6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
3.7 g
Kalori
221 kJ /
53 kcal
Yağ
0.35 g
Lif
0.75 g
Karbonhidrat
8.65 g