Cihazlar ve Aksesuarlar
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
5 portions
Malzemeler
Pesto de tomates séchées
-
70 g d'huile d'olive
-
40 g de parmesan en morceaux (3 cm)
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1 gousse d'ail
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160 g de pignons de pin, non salées160 g de noix de cajou, crues non salées
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100 g de tomates séchées
Involtini de poulet
-
70 g de mozzarella en morceaux (4 cm)
-
2 gousses d'ail
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2 brins de persil plat frais uniquement les feuilles, plus extra pour la garniture
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2 œufs
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1 pincée de sel fin selon votre goût
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1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
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70 g de chapelure
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540 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en 15 lanières (env. 2,5 cm)
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30 feuilles d'épinards frais sans les tiges
Sauce
-
1 gousse d'ail
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½ oignon (env. 75 g)
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50 g d'huile d'olive
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650 - 700 g de passata
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
40 g
Kalori
2950 kJ /
702 kcal
Yağ
47.1 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
27.1 g
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