Ana içeriğe geç Arama
Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce
2.0 5 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Raspberry sauce
  • fresh raspberries
    300 g
    300 g frozen raspberries, thawed
  • white sugar to taste
    100 - 150 g
  • lemon juice
    30 g
  • unsalted butter for greasing
Quinoa puddings
  • orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
    300 g
  • coconut milk
    300 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cinnamon adjust to taste
    ½ tsp
    ¼ - ½ tsp ground cardamom
  • quinoa
    160 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
    1
  • water
    500 g
  • fresh mixed berries
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g
Kalori 1599 kJ / 382 kcal
Yağ 13 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...