Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain complet
Hazırlık 15 dk
Toplam 4sa
18 tranches
Malzemeler
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100 g de millet
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100 g d'amarante
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50 g de riz
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150 g de sarrasin
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600 g d'eau
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de beurre pour le moule
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de la panure sans gluten, pour saupoudrer (voir conseils)
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100 g de farine de châtaignes
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50 g de graines de lin
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50 g de graines de tournesol
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2 c. à café de gomme guar2 c. à café de farine de graines de caroube
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1 sachet de levure sèche
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1 c. à café de sucre
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1 c. à café de sel
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2 c. à café de poudre à lever
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 tranche
Protein
4 g
Kalori
510 kJ /
122 kcal
Yağ
3 g
Karbonhidrat
18 g