Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsensalat mit Tomaten und Feta
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
glatte Petersilie abgezupft½ Bund
-
Wasser500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Beluga Linsen, getrocknet gewaschen und abgetropft250 g
-
Olivenöl30 g
-
Schalotten2
-
Möhren in Würfeln (5 mm)200 g
-
Sojasauce süß (z.B. von Kikkoman)20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Feta zerbröselt200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
25 g
Kalori
1866 kJ /
446 kcal
Yağ
21 g
Lif
13.2 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 10/2017
44 Tarif
Almanya
Almanya