Cihazlar ve Aksesuarlar
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)
-
1 pellizco de bicarbonato
-
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
-
300 g de mayonesa (para servir)
-
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
24.28 g
Kalori
2564 kJ /
613 kcal
Yağ
54.72 g
Lif
3.12 g
Karbonhidrat
5.99 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cenas de verano
12 Tarif
İspanya
İspanya