Arama
Riz complet aux légumes
TM5 TM6

Riz complet aux légumes
3.5 (46 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g d'emmental, coupé en morceaux
  • 1800 g d'eau
  • 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de riz complet
  • 400 g de poivrons rouges, coupés en lanières
  • 700 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (isteğe bağlı)
  • 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
976 kJ / 233 kcal
Protein
8.7 g
Karbonhidrat
27.5 g
Yağ
8.8 g
Lif
4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r154331