Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Banana and Oatmeal Energy Bars
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 pieces
Malzemeler
-
oil for greasing
-
pitted dates100 g
-
walnuts, halved100 g
-
rolled oats100 g
-
desiccated coconut50 g
-
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)2
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
96.7 mg
Protein
4 g
Kalori
777.2 kJ /
185.8 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
22 g
