Piure de cereale și fructe

Name: Piure de cereale și fructe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 210 g
Ingredients: 20 g boabe de cereale; 100 g fructe; 90 g apă; 1 linguriță ulei de rapiță

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

210 g

Malzemeler

boabe de cereale
20 g
20 g fulgi de cereale integrale
fructe tăiate bucăți
100 g
apă
90 g
ulei de rapiță (5 g)
1 linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 210 g

Protein 4 g

Kalori 654 kJ / 156 kcal

Yağ 6 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası