Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porții
Malzemeler
-
castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți350 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
mărar proaspăt5 fire
-
ulei de măsline20 g
-
350 g iaurt simplu, 10% grăsimeiaurt grecesc 10% grăsime350 g
-
15 g oțetzeamă de lămâie (isteğe bağlı)15 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
3 g
Kalori
676 kJ /
161 kcal
Yağ
14 g
Lif
0.9 g
Karbonhidrat
5 g