Arama
Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva
4.2 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Condimento
  • 2 cipollotti a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
  • 800 g di acqua
  • 300 g di taccole fresche
  • 150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4.6 g
Kalori 648.5 kJ / 155 kcal
Yağ 10.4 g
Lif 4.5 g
Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresca estate 10 Tarif
İtalya
Il carrello di luglio 14 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...