Ana içeriğe geç Arama
Bacalhau de forno

Bacalhau de forno
4.6 212 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • broa de milho partida em pedaços
    80 g
    80 g sobras de pão, partido em pedaços
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    450 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    400 g
  • espinafres descongelados
    400 g
  • leite
    1000 g
  • farinha
    100 g
  • manteiga
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4101.1 mg
Protein 42 g
Kalori 2001 kJ / 478.3 kcal
Yağ 18.2 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 5.9 g
Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As minhas primeiras receitas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...