Ana içeriğe geç Arama
Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka
4.1 240 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 30 dk
20 kromek
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Sodyum 176.8 mg
Protein 4.4 g
Kalori 481.9 kJ / 115.2 kcal
Yağ 2.4 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya
THERMOMIX® SEZONOWO 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...