Cihazlar ve Aksesuarlar
Melanzani-Gemüse mediterran
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen
Malzemeler
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Wasser100 g
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Weißwein50 g
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Olivenöl40 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Melanzani in Würfeln (2,5 cm)500 g
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Zwiebeln in Stücken (2 cm)80 g
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Knoblauchzehen in Scheiben, je nach Geschmack2 - 3
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Salz¾ TL
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Zucker¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
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Cocktailtomaten halbiert150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
397 kJ /
94 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
5 g