Arama
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
TM5 TM31 TM6

Steamed turbot and mixed vegetable parcels
4.8 (8 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g extra virgin olive oil
  • ¾ tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 4 turbot fillets (120-200 g each)
    veya 4 white fish fillets (any type of white fish, 120-200 g each)
  • 1 - 2 lemons, zest and juice
  • 200 g mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
  • 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 50 g lemon juice
  • 500 g water
  • 400 g potatoes, peeled, cut in slices (3 mm)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1693 kJ / 404 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
23 g
Lif
2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151841