Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g oliwy z oliwek extra virgin plus dodatkowa ilość do natłuszczenia Varomy
- 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 ząbki czosnku do smaku
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 40 g bułki tartej
- 400 g mięsa wołowego, mielonego
- 2 jajka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 2 łyżeczki soli
-
50
g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
veya 50 g sera cheddar pokrojonego w 2-3 mm plastry - 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- 4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
400
g krojonych pomidorów z puszki
veya 400 g pomidorów pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 200 g wody
- 1 szczypta cukru (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 508 kcal / 2128 kJ
- Protein
- 35 g
- Yağ
- 31 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Lif
- 6.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
