Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 porcji
Malzemeler
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
200 g rzepy pokrojonej na kawałki
-
100 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
200 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
20 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
-
łyżeczki soli
-
100 g pomidorów pokrojonych w kostkę
-
8 jajek schłodzonych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła, niesolonego
-
400 g białego chleba opieczonego, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13 g
Kalori
1169 kJ /
279 kcal
Yağ
9 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya