Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
TM5 TM6

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

3.7 (3 değerlendirme)

Malzemeler

Salsa ai lamponi

  • 300 g di lamponi freschi
    veya 300 g di lamponi surgelati
  • 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
  • 30 g di succo di limone
  • burro q.b. per imburrare

Tortini di quinoa

  • 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
  • 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
  • 50 g di datteri denocciolati
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
    veya ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 160 g di chicchi di quinoa
  • ½ stecca di vaniglia
    veya ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
  • 500 g di acqua
  • 50 g di frutti di bosco, misti, freschi

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1599 kJ / 382 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
13 g
Lif
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151332