Arama
五香蘑菇鴨胸佐蔬菜米飯
TM5 TM6

五香蘑菇鴨胸佐蔬菜米飯
4.5 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 15 克 老薑 、去皮、切片(厚約0.2-0.3公分)
  • 2 粒 蒜頭
  • 1 根 新鮮紅辣椒 ，去籽
  • 700 克 帶皮鴨胸
    veya 700 克 帶皮雞胸肉
  • 2 - 3 大匙 五香粉 ，市售或自製(詳見要訣)，依個人口味調整
  • 2 小撮 鹽
  • 1200 克 水
  • 2 茶匙 自製蔬菜高湯醬
    veya 2 塊 蔬菜高湯塊
  • 80 克 醬油
  • 200 克 長粒米 (在來米)
  • 200 克 青江菜 ，切段
    veya 200 克 大白菜 ，切段
  • 100 克 綠花椰菜 ，切塊(約2公分)
  • 250 克 新鮮蘑菇
  • 2 茶匙 純芝麻油 (10克)
  • 3 - 4 大匙 蜂蜜 (約80克)
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2512 kJ / 600 kcal
Protein
42 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
20 g
Lif
6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150977