Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

4.1 62 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porzioni

Malzemeler

  • 300 g di carote a pezzi
  • 400 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
  • 300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di piselli surgelati
  • 350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
  • ½ cucchiaino di pepe + q.b.
  • 250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
  • 150 g di panna, qualsiasi tipo
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
  • 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
  • 100 g di germogli di soia freschi (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15 g
Kalori 801 kJ / 192 kcal
Yağ 7 g
Lif 4.1 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...