Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol tex-mex
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
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50 g de queso cheddar en trozos
Cocción de arroz
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2 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva
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200 g de arroz vaporizado
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1 cucharada de sal
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1200 g de agua
Chile vegetariano
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150 g de cebolla en trozos
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3 dientes de ajo
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40 g de aceite de oliva
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160 g de tomate troceado en conserva
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1 cucharada de tomate concentrado
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1 cucharadita de azúcar
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1 cucharadita de sal
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1 hoja de laurel seca
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1 pellizco de cúrcuma molida
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1 pellizco de pimentón dulce
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1 cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de comino molido
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1 pellizco de clavo molido
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida
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400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
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15 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)
Servir
-
100 g de hojas de lechuga en tiras de 1 cm
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200 g de tomate en dados
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100 g de cebolla roja en juliana
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1 aguacate sin piel ni hueso, en láminas
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1 lima cortada en 6 gajos
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180 - 200 g de crème fraîche
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2 cucharadas cilantro fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
8.77 g
Kalori
2049 kJ /
490 kcal
Yağ
33.51 g
Lif
5.24 g
Karbonhidrat
37.96 g
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