Arama
蔬菜馬鈴薯雞肉沙拉
TM5 TM6

蔬菜馬鈴薯雞肉沙拉
3.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 克 紅蘿蔔 ，切塊
  • 400 克 水
  • 2 茶匙 鹽 ，多備一些調味用
  • 300 克 馬鈴薯 ，切成一口大小 (約1-1.5 公分)
  • 300 克 新鮮四季豆 ，切塊 (約 2-3 公分)
  • 150 克 冷凍青豆
  • 350 克 去皮去骨雞胸肉 ，切片 (約 1-1.5 公分)
  • ½ 茶匙 胡椒粉 ，多備一些調味用
  • 250 克 結球萵苣 ，將每片葉子分開
  • 150 克 鮮奶油
  • 20 克 新鮮萊姆汁 (約 1 顆)
  • 10 - 15 克 新鮮综合香草 (如：細香蔥、巴西利、蒔蘿)
  • 100 克 新鮮豆芽菜 (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
801 kJ / 192 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
7 g
Lif
4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150731