Cihazlar ve Aksesuarlar
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 porcji
Malzemeler
-
250 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda wrząca, do sparzenia szpinaku
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
-
1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
600 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
603.3 mg
Protein
30.3 g
Kalori
916.4 kJ /
218.9 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WYTRAWNE ROLADY
10 Tarif
Polonya
Polonya