Arama
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
4.7 (691 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • woda, wrząca, do sparzenia szpinaku
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 plastrów schabu wieprzowego, o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
  • 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g wody
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
916.4 kJ / 218.9 kcal
Protein
30.3 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
9.3 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Lif
1.4 g
Sodyum
603.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150525