Ana içeriğe geç Arama
Aveludado de agrião

Aveludado de agrião
4.3 51 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola cortada em quartos
    120 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    135 g
  • cenoura
    70 g
  • curgete cortada em pedaços
    275 g
  • coentros
    15 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    200 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • agrião só as folhas
    200 g
  • Azeite q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 568.1 mg
Protein 7.5 g
Kalori 680.4 kJ / 162.6 kcal
Yağ 2.3 g
Lif 7.7 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...