Ana içeriğe geç Arama
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
4.7 197 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • almond milk
    600 g
  • maple syrup
    20 g
    honey
  • porridge oats
    100 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • mixed fresh red berries
    50 g
  • bananas thinly sliced
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.5 mg
Protein 6.9 g
Kalori 948 kJ / 226.6 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 7.4 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...