Cihazlar ve Aksesuarlar
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8.3 g
Kalori
1211 kJ /
289 kcal
Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
50.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Breakfast Bowls
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda