免炸營養三明治
TM5 TM6

免炸營養三明治

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 克 牛奶
  • 20 克 糖
  • ½ 茶匙 乾酵母粉
  • 160 克 高筋麵粉
  • 40 克 低筋麵粉
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 顆 蛋
  • 20 克 油
  • 20 克 麵包粉
  • 10 克 美乃滋 ,依個人喜好調整
  • 1 條 小黃瓜 ,切斜片
  • 2 顆 蕃茄 ,切片
  • 2 顆 滷蛋 ,切塊
  • 5 片 火腿 ,以斜對角線切開

Besin Değeri
şuna göre 1 個
Kalori
2031 kJ / 487 kcal
Protein
16 g
Karbonhidrat
84 g
Yağ
11.6 g
Lif
1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r147775