Arama
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
TM5 TM6

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
4.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 banány, na kousky (3 cm)
  • 150 gramů baby špenátu
  • 200 gramů čerstvého ananasu, na kousky
    veya 200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
  • 500 gramů mandlového mléka, studeného
  • 250 gramů kokosového jogurtu
  • 300 gramů ledových kostek
  • 2 polévkové lžíce arašídového másla
    veya 4 polévkové lžíce pražených burských oříšků
Besin Değeri
şuna göre 1 sklenici
Kalori
623 kJ / 150 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
6 g
Lif
2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r147609