Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.1 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portion

Protein 8.6 g

Kalori 465 kJ / 111 kcal

Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda