Zelené smoothie s avokádem a medem
TM5 TM6

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 250 gramů avokáda, na kousky
  • 60 gramů čerstvého špenátu
    veya 60 gramů mražených špenátových listů
  • 30 gramů loupaných mandlí
  • 80 gramů bílého jogurtu, probiotického
  • 300 gramů sójového mléka, vanilkového
  • 350 - 400 gramů vody, studené, podle chuti
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti

Besin Değeri
şuna göre 1 sklenici
Kalori
1224 kJ / 292 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
21 g
Lif
5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r147575