Cihazlar ve Aksesuarlar
Tomatenfladen mit Oliven
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 15 dk
4 Stück
Malzemeler
-
Tomaten, reif geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, etwas Tomatenöl zum Einfetten und Beträufeln100 g
-
schwarze Oliven, entkernt50 g
-
frische Germ20 g
-
Zucker1 TL
-
Sonnenblumenkerne5 EL
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Thymian, getrocknet nach Geschmack1 - 2 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Tomatenmark30 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche500 g
-
Cocktailtomaten500 g
-
Fleur de Sel zum Bestreuen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
23 g
Kalori
2759 kJ /
659 kcal
Yağ
16 g
Lif
11 g
Karbonhidrat
105 g