Arama
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
TM31 TM5 TM6

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 laranjas (raspa e sumo)
  • 50 g vinho branco
  • 3 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 15 g salsa
  • 65 g azeite
  • 500 g abóbora cortada em pedaços
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 250 g chouriço cortado em rodelas
  • 1 folha de louro
  • 400 g couve-portuguesa cortada em pedaços
  • 30 g manteiga
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2990.1 kJ / 714.7 kcal
Protein
23.7 g
Karbonhidrat
51.6 g
Yağ
48 g
Doymuş Yağ
15.4 g
Lif
10.5 g
Sodyum
2648.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r147086